jueves, 6 de octubre de 2011

INFORMACIÓN SOBRE LA CONCENTRACIÓN EN CERCEDILLA





VIERNES 07/10/11          SÁBADO 08/10/11                             DOMINGO  09/10/11


09.00                                                Despertar                                     Despertar
09.30                                                Desayuno                                     Desayuno
10.00                                                Senda                                           Reunión por grupos
10.30                                                   "                                                 (charlas técnicas)
11.00                                                   "                                                       "
11.30                                                   "        
12.00                                                   "                                                 Revisión médica                                                                                                                                                                
12.30                                               Trabajo físico                                      "
13.00                          (aeróbico y tonificación muscular)                    Juegos                                                           
13.30                                                "                                                          "
14.00                                               Comida                                          Comida 
14.30                                                "                                                          "         
15.00                                               Siesta                                            Juegos    
15.30                                                     "                                                     "
14.00                                               Comida                                         Comida (13.15)
14.30                                                     "                                                     "
15.00                                               Siesta                                            Juegos
15.30                                                     "                                                     "
16.00                                               Reunión por grupos                     Regreso a Colmenar V.
16.30                                               (charlas técnicas)                                "
17.00                                                      "                                   
17.30                                                      "                                            
18.00    Salida Colmenar            Trabajo físico
18.30                                            (juegos de equipos y
19.00                                                 flexibilidad)                                  
19.30           "                                        "     
20.00    Llegada                                    Ducha                                        
20.30    Cena                                        Cena                                               
21.00          "                                         "    
21.30    Reunión informativa       Tiempo libre
22.00    Tiempo libre                    Actividad nocturna 
21.00         "                                          "
21.30   Reunión informativa       Tiempo libre
22.00   Tiempo libre                    Actividad nocturna
22.30   Reparto de habitaciones        "           
23.00         "                  "                      "
23.30    Habitaciones y Cama           Habitaciones y Cama
24.00        "                                            "
  0.00        "                                            "
                                                                                                    Hasta la próxima.........